たのてちょう

面倒くさがり屋が手帳や育児の話を中心とした雑記ブログ

楽しく人生を過ごすために「ワクワク」する手帳作りをする

今週のジブン手帳の中身(4/9~4/15)

こんにちは!ムンタです

 

さて、仕事をやめて、手帳がジブン手帳へと変更してから2週間

 

www.tanotetyo.com

 

 

バーチカルページの部分はこんな感じになりました

↓↓コチラ↓↓

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色がないです(笑)

でも、こんな感じで使っていこうと思います

 

手帳は自分が満足できればよいのだ!!

 

 

1、過去ログが見られる

バレットジャーナルをしていたときは

「書かない日があれば書かなくてもよい!書きたい日だけ!」

と気持ちを軽く行っていたこともあり、ストレスフリーで行っていました

 

ただ、過去に何があったかなどは思い出すことに苦労しました

なので、写真のように簡単でよい。とりあえず、その日のことで「何があったか」「何を思ったのか」を簡単に書いていこうと続けています

 

 

2、自分の背丈にあった使い方

最初に色がない・・といいましたが、今はこんな感じでよいと思っています

なぜか??今は「毎日のページを埋める」ということを習慣にしようと考えているからです

 

今から、色合いなどをきにしてしまうと、1日のログを書くハードルがあがってしまうから「埋める」習慣がつくまではコレでよいと思っています。

書く習慣がついたら、色やイラストなども丁寧に書いていこうかなと思っています

 

何故「ページを埋める」なのか

習慣にするなら「毎日書く」とやったほうがよいのでは?と思うかもしれませんが

毎日書くとなると「どうしても時間が取れなかったとき」など予想外、予定外のことが起きた場合、空白ができてしまうことで挫折しかねないからです

 

「毎日書く」→空白になった状態で次の日になると挫折の対象となる

「毎日を埋める」→空白の状態で次の日になっても埋めればよい

 

3、ジブン手帳がちょうどよい

毎日埋めると考えたとき、「ほぼ日」などのデイリータイプも考えましたが、やはり1日分の空白ページが多いこともあり、ジブン手帳のバーチカルページであれば

1週間分が見やすく、1日分も広くないので自分にあっていたのです

 

 

今後・・・

今は文章だらけだし、色もない味のないページがと感じていますが

今後、1つずつを習慣化していき

・色をつける

・イラストや噴出しをつけて見やすくする

・言葉をわかりやすく、伝わりやすくしていく

・他のページも自分なりの使い方を見つけて、習慣化していく

 

ことを目標に「続ける」ことを楽しみながら行っていきたいと思っています